Ha nehezen alszik, próbálja ki az Ashwagandha teát. Ez a gyógynövénykeverék a legendás és rendkívül regeneráló hatású ayurvédikus gyógynövény, az ashwagandha (Withania somnifera) gyökerén kívül számos más, nagyra becsült adaptogén gyógynövényt tartalmaz.
Ezek egyike a spárga vagy shatavari (Asparagus racemosus) gyökere, egy fiatalító hatású gyógynövényes tonik, amely erősíti a szervezetet és tisztítja a vért (onkológiai betegségeknél támogató kezelésként is alkalmazzák). Egy másik az amalaki gyümölcs (Embilika officinalis) tiszta pora, amelyet a természet egyik leggazdagabb C-vitamin-forrásaként tartanak számon, amely egyben nagyon erős antioxidáns is. Hatékonyan támogatja az immunrendszert, a szív- és érrendszer egészségét és a jó emésztést. A brahmi (Centella asiatica) néven ismert jógafű viszont nagyon pozitív hatással van a központi idegrendszerre, erősíti a kognitív funkciókat és enyhíti a felgyülemlett stresszt. A valeriána (Valeriana officinalis) megnyugtatja a szervezetet, segít az elalvásban, és egészséges alvást és általános pihenést biztosít.
A "lóerő" néven ismert ashwagandha gyógynövény önmagában is nagyon erősítő és inkább serkentő hatású, de attól függ, hogy milyen más gyógynövényekkel együtt használjuk. A fent említett összetevőkkel kombinálva viszont fizikai és mentális szinten nyugalmat, idegi megterheléskor pedig ellazulást hoz. Erősítő tulajdonságainak köszönhetően mélyen regenerálja a szervezetet.
Az Ashwagandha teát álmatlanság, ingerlékenység, idegi feszültség, szellemi túlterheltség, túlhajszoltság és kimerültség esetén ajánljuk.
- Egy teáskanálnyi gyógynövénykeveréket (kb. 2 g) 3-5 percig hagyjon forrni, vagy öntsön rá 250 ml forró vizet, és hagyja 10 percig ázni.
- Ajánlott adagolás: Naponta 2-3 csésze, a nap bármely szakában, de különösen lefekvés előtt 1 órával fogyassza el.
Kiválasztottunk néhány ajánlást az Ön számára:
Naponta kétszer iszom Ashwagandha teát. Ez csodálatos, nem kellenek tabletták az alváshoz, csak gyógynövények, és meg kell mondanom, hogy nem szeretem a gyógyteákat, de ez nem rossz, szeretem és jó az íze. Én ajánlom. - Zdenka
Nagyon ajánlom az Ashwagandha teát az alváshoz. Nagyon kétségbe voltam esve, minden második napot alvás nélkül töltöttem. Az Ashwagandha azonnal működött és nagyon sokat segített. Hatékonyabb volt, mint a nyugtató tabletták! - Michal O.
Sok éven át szenvedtem álmatlanságban. Elkezdtem Ashwagandha-t inni és most úgy alszom, mint egy kisbaba. Először ötkor ébredek és gyakran csak ébresztőórával. Minden álmatlanságban szenvedőnek erősen ajánlom. Köszönöm, hogy létezik és segít! - Slávka, Košice
Dobrý den, mám velice dobré zkušenosti s účinky a kvalitou Vašich čajů, konkrétně s ASHWAGANDOU. - Roman Mrůzek
Nagyon lelkesedek a teákért. Az Ashwagandha tea után úgy alszom, mint egy kisbaba. Amikor vírusok támadtak meg, a Katphala ivása után csökkent a láz, megszűnt a torokfájás és nőtt az energiaszintem tabletták nélkül! - L.
